Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 31,21g | Węglo: 147,83g.
Śniadanie: Kinder Шоколад, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Черный, Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп из Белых Грибов. Obiad: Миндаль, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Мёд, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Кефир Термостатный 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|