Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 54,18g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Форель Слабосоленая. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Хлебодар Хлеб Урожайный, Цезарь Пельмени Домашние. Obiad: Апельсин, Щи, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Морская Соль, Махеевъ Майонез Оливковый, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|