Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 57,58g | Węglo: 106,05g.
Śniadanie: Kinder Choco-Bons, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Ложкарев Пельмени из Свинины, Киндер Шоколад, Greenfield Чай Черный, Kinder Choco-Bons, Хлебодар Хлеб Урожайный, Пекинская Капуста, Майонез, Iberica Tuna In Brine, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Хлебодар Хлеб Урожайный, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад, Greenfield Чай Черный, Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|