Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 59,84g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Финик, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Финик, Greenfield Чай Черный, Bonape Чиабатта Классическая, Мясо по-Французски, Морковь по-Корейски. Obiad: Greenfield Чай Черный, Финик, Хлебодар Хлеб Урожайный, Огурец (с Кожурой), Сибас, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bonape Чиабатта Классическая, Мясо по-Французски. Przekąski/Inne: Финик, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|