Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 74,54g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Финик, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Greenfield Чай Черный, Финик, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonape Чиабатта Классическая. Obiad: Крыжовник, Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Любимо Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|