Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 72,21g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: Финик, СибКолбасы Колбаса Докторская, Greenfield Чай Черный, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Финик, Greenfield Чай Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Fine Life Миндаль Жареный , Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Хлебодар Хлеб Урожайный, Финик, Greenfield Чай Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|