Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 77,68g | Białk: 85,67g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: Финик, СибКолбасы Колбаса Докторская, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Торт Наполеон, Мороженое Пломбир, Пицца с Сыром (36 см), Утолина Утиная Грудка без Кожи , Семга на Гриле, Овощи Гриль, Bonape Чиабатта Классическая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|