Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 67,53g | Węglo: 150,12g.
Śniadanie: Финик, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Greenfield Чай Черный, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Greenfield Чай Черный, Финик, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Зеленое Яблоко, Финик, Greenfield Чай Черный, Глобус Кета Балык Х/К, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|