Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 88,27g | Węglo: 222,01g.
Śniadanie: Ferrero Raffaello, Мёд, Greenfield Чай Черный, Блины на Молоке. Lunch: Миндаль, Сладкая Булочка с Корицей, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жаркое из Свинины. Obiad: Любимо Сгущённое Молоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жаркое из Свинины, Сладкая Булочка с Корицей, Лента Киви, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|