Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 93,27g | Białk: 115,67g | Węglo: 179,63g.
Śniadanie: СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Финик, Greenfield Чай Черный, Ferrero Raffaello. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Добрый Яблочный Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Перекресток Булочка Ржаная, Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|