Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 44,06g | Węglo: 172,89g.
Śniadanie: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Greenfield Чай Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Ложкарев Пельмени из Свинины, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Лента Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|