Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 48,18g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Storck Вафли Knoppers, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Greenfield Чай Черный, Ferrero Mon Cheri, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bonape Чиабатта Классическая, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Финик, Ferrero Ferrero Rocher, Bonape Чиабатта Классическая, Любимо Сметана 15%, Азбука Вкуса Чили Кон Карне. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|