Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 75,15g | Węglo: 169,03g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Storck Вафли Knoppers, Хлебодар Хлеб Урожайный, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Greenfield Чай Черный, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Greenfield Чай Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|