Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 75,46g | Węglo: 203,68g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Vici Лосось Слабосоленый, Storck Вафли Knoppers, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Перекресток Чиабатта. Lunch: Любимо Сметана 15%, Уксус, Bonape Чиабатта Классическая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Pin&Vin Мороженое Италия . Obiad: Greenfield Чай Черный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Нутелла Шоколадная Паста, Bonape Чиабатта Классическая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Przekąski/Inne: Апельсин, Приготовленная Морковь, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Брюссельская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|