Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 59,74g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Рахат Карамель Кузнечик , Нутелла Шоколадная Паста, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Перекресток Чиабатта. Lunch: Greenfield Чай Черный, Рахат Карамель Зайка, Любимо Сметана 15%, Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Лента Банан, Storck Вафли Knoppers, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Любимо Сметана 15%, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|