Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 89,27g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Чиабатта, Нутелла Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Запеченный Картофель, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Хлебодар Хлеб Урожайный, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|