Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 58,10g | Węglo: 153,94g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Нутелла Шоколадная Паста, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Першинский Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Перловка Отварная, Рахат Карамель Кузнечик, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Облепиха, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Перловка Отварная, Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|