Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 108,31g | Węglo: 97,01g.
Śniadanie: СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рахат Карамель Кузнечик, Перекресток Чиабатта. Lunch: Рахат Карамель Кузнечик, Kinder Schoko-Bons, Bonape Чиабатта Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Greenfield Чай Черный. Obiad: Баян Сулу Каракум, Greenfield Чай Черный, Bonape Чиабатта Классическая, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Финик, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|