Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 88,30g | Węglo: 117,69g.
Śniadanie: Рахат Карамель Кузнечик, Каравай Пряники Зебра, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Greenfield Чай Черный, Баян Сулу Каракум, Bonape Чиабатта Классическая. Obiad: Першинский Масло Сливочное 72,5%, Каравай Пряники Зебра, Лента Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|