Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 75,20g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Баян Сулу Каракум, Greenfield Чай Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Перекресток Чиабатта, Огурец (с Кожурой). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Баян Сулу Каракум, Greenfield Чай Черный, Bonape Чиабатта Классическая, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonape Чиабатта Классическая, Финик, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Вними Ряженка . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|