Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 62,81g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Рахат Карамель Кузнечик, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Storck Вафли Knoppers, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Vici Сельдь Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Урожайный, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|