Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 52,54g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: Storck Вафли Knoppers, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Greenfield Чай Черный. Lunch: Bonape Чиабатта Классическая, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простоквашино Сметана 20%, Рахат Карамель Кузнечик. Obiad: Пирог с Капустой, Зеленое Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|