Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 51,66g | Węglo: 162,40g.
Śniadanie: Финик, СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Курица Вареная, Greenfield Чай Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебодар Хлеб Урожайный, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Хлебодар Хлеб Урожайный, Морковь по-Корейски, Зеленое Яблоко, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|