Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 45,42g | Węglo: 130,17g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта, СибКолбасы Колбаса Докторская, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебодар Хлеб Урожайный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Greenfield Чай Черный, Storck Knoppers, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Финик, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Черный, Финик, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой, Smart Семечки Джинн, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|