Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 37,90g | Węglo: 135,92g.
Śniadanie: Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Урожайный, Баян Сулу Каракум, Greenfield Чай Черный. Lunch: Баян Сулу Каракум, Котлета Рибай, Перловка Отварная, Greenfield Чай Черный, Хлеб Урожайный. Obiad: Финик, Greenfield Чай Черный, Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Урожайный, Рассольник. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|