Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 70,76g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Greenfield Чай Черный, Пирожок с Печенью. Lunch: Финик, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп с Фрикадельками. Obiad: After Eight, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Семечки Джинн, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|