Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 74,26g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: Зефир Бело-Розовый, Пирожок с Печенью, Greenfield Чай Черный. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Баян Сулу Каракум, Суп с Фрикадельками, Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Obiad: Greenfield Чай Черный, Зефир Бело-Розовый, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Басмати Отварной, Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Семечки Джинн, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|