Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 101,27g | Białk: 51,68g | Węglo: 157,60g.
Śniadanie: Словяночка Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Ржаной. Lunch: Сыр Сулугуни, Яйцо, Сметана 20%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Сушеная Клюква, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Масло Подсолнечное, Premialle Фета. Przekąski/Inne: Арахис, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|