Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3413 kcal
|
Tłusz: 103,45g | Białk: 106,17g | Węglo: 379,92g.
Śniadanie: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Lachsschinken, Maribel Marmelade, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung , Dulano Lachsschinken, Edeka Steinofen Baguette. Lunch: Chiquita Banane, Orangen, Äpfel. Obiad: Confiserie Firenze Nussecken, Frischkäse, Gouda, Räucherlachs, Mestemacher Pumpernickel (55g), Pizzabrötchen. Przekąski/Inne: Granini Orange-Maracuja, Malibu Caribbean Rum, Frizzante, Bitburger Radler, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|