Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 219,67g | Węglo: 277,51g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|