Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 66,85g | Węglo: 172,44g.
Śniadanie: Сахар, Сырник, Омлет с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника . Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Макароны с Фаршем. Obiad: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|