Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 58,78g | Węglo: 180,37g.
Śniadanie: Daco Bello Graines et Fruits. Lunch: Petits Pains de Blé, Mélange de Fruits Secs, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Lait, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Choux Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Pomme, Carottes. więcej...
|
|
1532 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|