|
Resultado 81,7
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 20,61g | Białk: 48,85g | Węglo: 187,15g.
Śniadanie: abacaxi, barra de cereais, molico, torrada. Lunch: ultrafiltrado, repolho refogado. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Peito de Peru. Przekąski/Inne: Doce de Abóbora com Coco, doce de abóbora, corpus, leite fermentado, abacaxi. więcej...
|
|
2188 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Ladik
|