Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 89,26g | Białk: 101,45g | Węglo: 150,84g.
Śniadanie: 두부, 두부된장국. Lunch: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 서울우유 비요뜨 후르트링, 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 풀무원 메추리알, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛, 한살림 연두부. Obiad: 계란후라이, 롯데 티코. Przekąski/Inne: 롯데 티코, 뻥튀기, 오렌지, 뻥튀기. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|