Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 103,06g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста. Obiad: Лента Кижуч, Редис. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красное Яблоко, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|