Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 121,93g | Białk: 61,77g | Węglo: 243,69g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Морковь на Пару, Рис Вареный. Obiad: Мегамарт Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Красное Яблоко, Зефир. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|