Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 135,40g | Białk: 115,35g | Węglo: 123,39g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный , Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Яйцо Куриное, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные, Зеленый Лук, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Куриные Бёдра без Кожи с Ананасами и Сметаной в Духовке. Obiad: Табрис Фундук, Куриные Бёдра без Кожи с Ананасами и Сметаной в Духовке, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фундук, Bounty Мороженое, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный с Чёрной Смородиной, Мороженое Шоколадное, Чай, Вода. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|