Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 117,33g | Białk: 75,79g | Węglo: 226,71g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Октябрь Маска, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Творог 9%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Винегрет. Obiad: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черника, Мария Печенье, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Зефир, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|