Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 74,42g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Коровино Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Bounty Bounty, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|