Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2558 kcal
|
Tłusz: 95,47g | Białk: 105,79g | Węglo: 189,03g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Вода с Лимоном, Roshen Черный Шоколад. Lunch: Пышка Сайда Жареная в Яйце, Кабачки Тушеные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Obiad: Окей Кедровые Орешки, Valio Жареный Сыр, Goodman Стейк Нью-Йорк, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ананас, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|