Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 78,80g | Węglo: 116,69g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Булгур (Вареный), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Домик в Деревне Творог 0,1%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Кокосовое Масло. Obiad: Whey 100. Przekąski/Inne: Хлебцы с Чесноком, Сыр Лайт 15%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|