Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 88,52g | Węglo: 162,64g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Творожная запеканка с манкой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дайкон, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Форель Слабосолёная. Obiad: Хлеб Варницкий, Рикотта, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Ежики индейка кабачок. Przekąski/Inne: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|