Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 100,32g | Węglo: 204,76g.
Śniadanie: Кофе, Пятерочка Банан, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Lorado Варенье Малиновое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Папа Может Ветчина из Свинины, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Obiad: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Котлеты из Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры Черри, Редис. Przekąski/Inne: Кабачки Тушеные, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|