Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 118,00g | Węglo: 35,87g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока , Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Metapure Whey Isolate, Капуста. Obiad: Сыр Сливочный, Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Скумбрия. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|