Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 95,79g | Węglo: 112,38g.
Śniadanie: Oh! High Protein Milk, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Farina Bianca, Farina di Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Penne. Obiad: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Riso Basmati (Cotto), Skyr Nature. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|