Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 73 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 91,55g | Białk: 144,76g | Węglo: 246,03g.
Śniadanie: Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Lunch: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Obiad: Mondo Italiano Pizza Speciale Steinofen. Przekąski/Inne: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Designer Whey Protein - Strawberry. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|