Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 126,16g | Węglo: 124,35g.
Śniadanie: Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки, Лента Яблоки Айдаред, ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Нежный Возраст Кефир 3,2%, Россошь Творог 5%, Центрторг Груша Ред Барлет. Przekąski/Inne: Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Лента Яблоки Айдаред. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|