Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 76,32g | Białk: 89,20g | Węglo: 271,68g.
Śniadanie: Макдоналдс Цезарь Ролл, Пирожное Корзиночка, Чай, Овсянка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Манго, Пицца Маргарита, Греческий Салат. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|