Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 76,21g | Węglo: 197,55g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Молоково Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гороховая Каша, Глобус Крем Чиз , Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Przekąski/Inne: Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Глобус Крем Чиз , Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|