Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 52,82g | Węglo: 84,64g.
Śniadanie: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Кофе с Молоком, Сметана, Щи с Курицей. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Арахис, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|